Koje zanimanje je za mene?





Ukoliko tek započinješ karijeru ili si nezadovoljna svojom trenutnom situacijom, sigurno razmišljaš šta je ono što bi bilo pravo zanimanje za tebe. Popularizacijom interneta, razvojom društvenih mreža i tehnologija, pojavila su se nova zanimanja, neke inovativne titule i razvile nove industrije.





Kada završimo fakultet uglavnom znamo šta je ono što nas ne zanima i šta je ono što ne želimo. Dok sa druge strane, jako teško bude da shvatimo koje je zanimanje za nas. Zanimanje je teško zamisliti kada nismo nigde radili. Zanimanje je poput nečeg apstraktnog, kao što su metafore. Ljudi iz okruženja će vam pričati kako su u XY firmi odlični uslovi, dobre plate, imate home office i sjajne kompenzacije.

Da li je to suštinski dovoljno da znate da je pravo zanimanje za vas baš to?

Nije. U Srbiji je to ono što želimo da čujemo zbog ratove, politike i naše istorije.

Zanimanje je puno više od toga. Ovo su uslovi koje firma nudi.

Zanimanje obuhvata nekoliko bitnih elemenata koje je bitno da imate na umu.









Koje je zanimanje za mene ako započinjem karijeru?









Strast





Kako uopšte znaš da je nešto tvoja strast? Jednostavno testiraš. Probaš. Vidiš. Prijaviš se na gomilu praksi, volontiranja, open day-a. Slušaš. Pitaš. Čuješ. Zatim uzmeš jedan papir i napišeš gde si osetila onaj adrenalin da je to prava stvar, a šta je to doslovno ubilo u pojam i samo prekrižiš da to više ne želiš da probaš.





Opis posla





Uvek će konkurs da opiše jednu stvar, koja je teorija. Nije to firmina namera, već će se često desiti da ni menadžment ne zna šta im je potrebno, već kada počnete da radite, prilagodite opis posla. Prema tome, opis posla u samom konkursu je nešto što je teško proceniti da li vam se sviđa, ili ne. Potrebno je testirati i pitati HR na intervjuu u kom pravcu se kreće to zanimanje. Tipično pitanje koje će vam pomoći u evaluaciji je “Kako bi izgledao jedan moj radni dan?”. Zatim pitajte još više detalja. Šta tačno, kako tačno?





Prijavite se za probni rad ili pripravnički, probajte što više stvari dok ste na fakultetu. Jasnije će vam biti u kom pravcu vaša karijera treba da kreće. Pridružite se nevladinom sektoru i studentskim organizacijama.





Kolege





Faktor na koji ne možete da utičete, osim ukoliko započinjete svoj biznis. Ono što možete da uradite je da se putem Linkedina i drugih društvenih mreža raspitate preko svojih poznatih konekcija kakvi su ljudi. Uvek gledajte da bude reč od ljudi koje znate, jer na ovo dosta utiče situacija, ljudi, okolnosti i ne mora da bude tačna ili proverena informacija.





Radna atmosfera





Od samog izgleda zgrade do načina rada. U velikom broju slučaja se sve razlikuje od onoga što se pročitali, pa lepo pitajte i istražite dobro, šta je ono što vam odgovara. Takođe, način na koji vam nešto odgovara, možete shvatiti samo tako što ćete probati razne stvari.





Način na koji možete proceniti koje je zanimanje baš pravo jeste da se što više stvari proba, testira, a zatim na običnom papiru napiše koja ideja ili situacija su vam se baš svidele, a koje ste hteli da izbegnete.





Svoj prvi posao van NGO sektora sam dobila u Sloveniji u Studio Moderni. Radila sam strategijski menadžment putem različitih tabela i programa. Osećaj sreće i zadovoljstva kada dobijete posao izuzetno mladi, još tokom studija u inostranstvu, je zaista bio prevelik. Velika firma, sedište firme, gde radi stotine ljudi u preko 20+ zemalja. Bila je to idealna karijerna lestvica. Bar se tako činilo na početku. Međutim, meni su kolege bile starije više od 10 godina, stalno je bilo priče o deci i nekim temama koje nisu bile interesantne, pa je bilo teško da “kliknemo”.





Po ceo dan sam morala da budem ispred računara, radeći formule i kalkulacije. To je bilo zaista daleko od mog posla iz snova. Nakon nešto malo više od 3 meseca sam dala otkaz. Bilo je previše faktora koji nisu bili idealni za mene. Moja drugarica i dalje radi tamo, sada je šef tima. Ona obožava tabele. Bitno je da probamo različite stvari da znamo šta je ono što će nas motivisati da se iscimamo i budemo bolji, srećniji, uspešniji.

COACHING




Moj idealni dan izgleda u potpunosti drugačije. Uglavnom 5h radim i pričam sa ljudima. Možete li sada da zamislite razliku od prvog i mog posla iz snova?





Koliko je trajala moja potraga?





Više od 5 godina. Mislim da sam prošla različite faze i da i dalje prolazim kroz razvoj svog zanimanja.





Danas sam Coach. Neko ko radi na karijernom transformacionom i profesionalnom razvoju drugih radeći puno na sebi.





Nisam ja to znala. Nisam nikada ni sanjala. Međutim, kada sam čula za to zanimanje, osetila sam flow i adrenalin da je to prava stvar. Postavila sam cilj i za godinu dana postala akreditovani coach.





Kako sam došla do toga?





Od puno volonterskog rada u više od 5 različitih instituacija, studentskih organizacija, posla regrutera, menadžera, vodiča, HR menadžera, Business Developmenta do Coacha.


Da li je coach zanimanje?





Za mene jeste. To je najbitnija stvar. Ne postoji pisano zanimanje koje će tebi pomoći u tome. Ne postoji okruženje. Ne postoji test. Te stvari služe da ti dignu samopouzdanje, kako bi počela da radiš na tome. Daje ti jasnu viziju i cilj.


U redu je ako nisi sigurna i ako se pitaš. Svi se često pitamo da li je to to. Međutim zanimanje se razvija i vremenom mu dodajemo boje, snage i strategije koje nam više prijaju. Kako idemo kroz lične situacije gradimo novog sebe i zaista je normalno da menjamo, dodajemo i oduzimamo. Svačija istina se krije unutar sebe.


SVAKO IMA POSEBAN DAR. SVAKO!

Kreirajte zanimanje za sebe

Koji su koraci kreiranja zanimanja koje je baš po mojoj meri?





  1. Uzmi običan papir i napiši šta voliš sa jedne strane, a šta i gde ne želiš nikako da radiš – nek to budu kompetencije; kao što su kreativno okruženje sa puno slobode
  2. Uzmi drugi papir i napiši 5 do 10 zanimanja koji ti prvi padaju na pamet
  3. Uzmi treći papir i napiši imena firmi i industrija gde sebe možeš da zamisliš i gde si bar načula da su kolege i atmosfera po tvojim kriterijumima
  4. Napiši jednu vrednost koju ta firma mora imati
  5. Kreiraj svoj CV
  6. Networkuj putem Linkedina i offline eventova
  7. Testiraj što više zanimanja




Promena posla





Razmišljate već neko vreme o promeni posla zbog određenog nezdovoljstva istog, onda je sledeća strategija baš za vas. Zašto? Već ste neko vreme u poslu. Kreirali ste određeno iskustvo. Formirali snažna uverenja. Postoje malo drugačiji izazovi i način na koji možete promeniti posao bez ikakvih muka. Vi imate nešto što prva grupa ljudi nema, a to je ISKUSTVO.


Koje je zanimanje za mene ako želim da promenim posao?





Nijedna promena nije laka u zavisnosti koliko smo spremni, sigurni, puni samopuzdanja i želje da napravimo promenu stvarnosti.


Na skali od 1 do 10 koliko želite da promenite posao?


Promena radnog mesta zahteva fokus, disciplinu i rezilijentnost da bi se ostvarila u praksi. Kada krenem da radim sa klijentima karijerni coaching, prvi od izazova sa kojima se susrećemo je otpor prema promeni, puno nejasnoća i mentalnih blokada. Strah od uspeha, okruženja, sanjanja. Strah. Postoji neki strah. Najčešće zbog tog straha ne idemo napred, ne želimo, ne iziskujemo. Jednostavno. Sami sebe sabotiramo, jer su tu deca, putovanja i drugi izgovori u koje bi se radije upustili.


Na skali od 1 do 10 koliko ste spremni da se upustite u rad na sebi kako biste došli do promene posla?


Ukoliko je vaš odgovor na prethodna dva pitanja 9 ili 10, ovo je tekst za vas. Dok ne postoji spremnost i želja za rad na promeni zanimanja, teško da ćete bilo kojim tekstom izazvati istu ili nešto u realnost uraditi.


Analiza zanimanja koje ste imali do sada





Analiza zanimanja predstavlja jednostavnu vežbu koja će biti vaš prvi korak da napravite iskorak u karijeri i shvatite koje je zanimanje za vas.





Zanimanje predstavlja samo jedan deo našeg života. Stoga je bitno da tokom ove vežbe uzmete u ozbir ceo vaš život, profesionalni i lični, kako biste ga izanalizirali na najbolji mogući način.





Prvi korak





Podelite papir formata A4 u tri dela.

Prvi deo predstavlja vaše detinjstvo do 18. godine.

Zatim druga dva dela podelite u odnosu na trenutne godine da budu jednaka. Na primer: Ako trenutno imate 35 godina, drugi deo papira će predstavljati od vaše 18. do 26. godine, a treći deo od 26. do 35. godine.


Drugi korak





Kada ste podelili papir na tri kolone, potrebno je da tri kolone dobiju dva reda. 

Prvi red će predstavljati sve pozitivne stvari kao što su: uspesi, ostvareni ciljevi, dostignuća, sreću, radost, avanture.

Drugi red predstavlja ono što ste izbegavali i što vam nije išlo od ruke: možda neke veze, porodične situacije, neki strahovi, razvod, preseljenje, promene, posao, religiju.

Dok radite ovu vežbu pustite neku relaksirajuću muziku, opustite se i budite spremni da zagrebete ispod površine. Znam da će vam se neke stvari činiti ili dobre ili loše, ali jako je bitna vaša percepcija tih situacija.


Treći korak





Uzmite neko vreme da dobro pogledate dobre i loše stvari. Zatim kreirajte 2 rečenice iz svakog dela svog života, uzimajući u obzir da u prvoj bude ono što vam se još sviđa, ono čega još želite, ono čemu se još nadate. Dok se u drugoj fokusirajte da napišete stvari koje više ne želite i ne možete pristati da radite ili živite.


Četvrti korak





Na praznom papiru sada napišite “Ko sam ja?”

Uzmite u obzir stvari koje ste napisali u prethodnim koracima.






Peti korak





Na praznom papiru napišite “Koje je zanimanje za mene?”





Uzmite u obzir sve ono što želite i ono ko ste vi, kao i 5 pitanja koja se nalaze u nastavku.

  • Koje su to prednosti i snage koje želite da iskazujete na poslu svakodnevno?
  • Kojih 5 stvari kada radite vam donosi radost?
  • Šta vas uzbuđuje u vezi sa ovim svetom?
  • Ukoliko bi mogla da naučiš tri stvari da pomažeš ljudima, koje bi to 3 stvari bile?
  • Kako biste želeli da vas ljudi opišu, ukoliko ste umrli danas?




Ovo je jedna mala tehinka koje će vam razbiti neka uverenja i stavove i dozvoliti vam da se pomerite iz mesta. Zanimanje koje je za vas, kada želite promenu zanimanja, zavisi samo od vas, vaše želje i spremnosti. Kroz karijerni coaching se bavimo ovom i sličnim temama, koje vam daju odgovore na pitanja, šta je ono što će vam doneti najviše uzbuđenja u životu.





Tvoje zanimanje je ono što ti smatraš posebnim darom i ono na čemu želiš da radiš. Često se u praksi dešava da genijalni umovi ne iznesu ideje do kraja jer je potrebno discipline i velikog rada na sebi. Dakle, ukoliko želiš da nađeš zanimanje koje je baš za tebe ili promeniš posao koji će te ispunjavati, obećaj sebi da si spremna na ozbiljan rad sa sobom.





Da li spremna da radiš na sebi i otkriješ koje je zanimanje za tebe?

Prijavi se na listu čekanja za besplatni ebook 37 načina da otkriješ svoj posao iz snova.

7 knjiga koje će vam pomoći da otkrijete posao iz snova


U mnoštvu prelepih izdanja teško je izdvojiti ona prava koja će vam pomoći da kreirate posao iz snova. Prema tome, izdvojila sam knjige koje pokrivaju korake, koji su se pokazali na mojim radionicama uspešnima. Svaka knjiga, autor i stil pisanja donosi svoju čar i probudiće vam maštu da se izmestite iz svoje pozicije i malo drugačije pogledate na sebe i otkrijete koje je zanimanje za vas.





Najefikasnije bi bilo da pročitate knjige ovim redom. Prve knjige će vam pomoći da shvatite vrednost života i šta je ono što sami sa sobom treba da rešite, pre nego što se upustite u kreiranje posla iz snova.





Predlog knjiga:



1. Zašto se niste ubili, Viktor Frankl

Ovo je knjiga za sve koji žele da naprave osvrt na svoj život i vide koliko su uspeli i daleko dogurali. Viktor Frankl prenosi situacije, doživljaje i emocije iz logora u drugom svetskom ratu.

TRAŽENJE SMISLA ŽIVLJENJA
TRAŽENJE SMISLA ŽIVLJENJA

Zašto ova knjiga?

Mislim da svako MORA da je pročita i shvati koliko smo zaista istinski srećni. Bitno je da vidimo sa čim su sve ljudi součavali i shvatimo koliko daleko smo stigli.









2. Osetite strah i suočite se sa njim, Suzan Džefers

ČEGA SE PLAŠITE I ZAŠTO?

Jedna od starijih izdanja knjiga iz koje možemo i danas naučiti puno. Mislim da sam ovo pročitala pre najmanje 5 godina, ali nikakvi besmisleni saveti se ne pojavljuju za prekid bilo kakvog straha sa kojim se možda suočavate u životu. To je savršeno sredstvo da vas izbaci iz “osećaja zaglavljenosti” i da vas stavi u akciju! Mnogo referenci za promenu karijere, takođe, možete pronaći i u ovoj knjizi (uključujući sjajano poglavlje o tome kako znati da li treba da napustite posao i probate nešto novo).









3. Veliki iskorak, Tara Mor

POVEĆAJTE SAMOPOUZDANJE

Verujem da će većini ljudi izgledati čudno zašto je ova knjiga u ovom kontekstu ovde. Za mene je ovo najbolja knjiga za lični razvoj koja je prevedena na srpski jezik. Konkretni saveti. Konkretne teze i pitanja. Pre nego što krenemo potragu, moramo se rešiti uverenja i unutrašnjih kritičara, zato smatram da su prve dve knjige neophodne da shvatimo dubinu svog mozga i načina razmišljanja.

Veliki Iskorak pruža praktične alate koji pomažu ženama da povećaju samopouzdanje, “odustanu” od pohvala i kritike, odbace kontraproduktivne dobre devojčice u sebi i hrabro krenu u novu akciju. Neki koncepti nisu novi, ali primeri koje Tara daje iz svojih praksi i priča iz stvarnog života su ono što vam omogućava da vidite gde se morate promeniti.



4. Flow, Mihaly Csikszentmihalyi

KOJE JE VAŠE STANJE FLOW-A?

Mislim da svi imamo onaj osećaj u životu kada radimo baš one stvari za koje smo spremni i u kojima uživamo. Javljaju nam se različiti osećaji kada smo u stanju pune sreće – ispunjenost, motivacija, mir, adrenalin. Verujem da svako ima nešto svoje posebno i drugačije što oseća, i u čemu uživa.

Flow prestavlja stanje sreće u kojem radimo ono što volimo, u čemu uživamo i na neki način smo najsrećniji. Dok ste u flow-u, samosvest nestaje i gubite osećaj za vreme, niste svesni nikakvog stresa ili anksioznosti, a samo iskustvo vas ispunjava radošću. Jako je bitno, pre početka potrage za poslom, zaista otkriti koje je to vaše stanje flow-a.









5. Pivot: The Only Move That Matters Is Your Next One, Jenny Blake

PROMENITE KARIJERU

Zanimljiva knjiga za sve one koji žele da promene karijeru ili saznaju šta je njihov motor koji će ih dovesti do sreće i ispunjenja života. Bez obzira da li tražite novi posao ili ne, Pivot pruža snažnu knjižicu sa praktičnim strategijama i taktikama da unesete uticajne promene u vaš radni život. Promena je neizbežni deo života, pa kako pružiti najbolju šansu da krećemo velikim tranzicijama što je moguće lakše i konstruktivnije?

Jedna od retkih knjiga koja se osvrće na trenutno zanimanje i pomaže da vam da shvatite da li je to ono pravo za vas. Predstavlja više praktični vodič u svetu gde se jedan posao više ne radi 40 godina, gde postoje veliki broj inovacija i promena. Na kraju dana, ako se ne prilagodiš i pronađeš, svet će te progutati, zato je bitno znati šta je ono što će te motivisati da grabiš i ideš napred ka kreiranju posla iz snova.









6. Life Reimagined: Discovering Your New Life Possibilities, Richard J. Leider, Alan M. Webber

SVET JE PUN PRILIKA

Da li ste u fazi svog života u kojoj se pitate:”Šta je sledeći korak”?

Ukoliko ne želite samo da znate koje je zanimanje za vas, već i da pronađete strast i kreirate celokupnu promenu života, ova knjiga je za vas. Autor predstavlja put kojim trebate ići kao svet pun prilika, gde imate dosta mesta da reflektujete, povežete se sa drugima i istražite različite stvari. Imaćete priliku da pročitate intervjue ljudi koji su uspeli da promene svoj život i karijeru. Puno motivacije i lepih strategija kako sve može da funkcioniše u pravom životu. Knjigu prati puno primera koji mogu da vam daju ideje na koje načine možete da kreirate svoj posao iz snova.









7. How to Find Fulfilling Work, Roman Krznaric

ZAPOČNITE I NAPRAVITE TAJ PRVI KORAK

Već neko vreme razmišljate koja karijera je za vas, ali ne znate kojim putem da krenete, ova knjiga će vam razjasniti prve korake. Autor ne govori o testovima ili listama zanimanja, već korak po korak objašnjava kako da krenete u potragu za poslom prema sopstvenim interesovanjima. Ovo je knjiga koja će vam pomoći da dobijete uvide o sebi, za koje još niste znali ili primetili. Zanimljiva stvar o kojoj autor govori je da tri faktora: svrha, flow i sloboda dovode do posla koji će nas ispunjavati. Ono zašto naprosto obožavam ovu knjgu je da deli moje mišljenje da je sve potrebno testirati i probati, pre nego što se odlučite za promenu karijere ili kreirate novo zanimanje.









Neki od mojih blogova koji vam mogu pomoći da kreirate posao iz snova:

Životna svrha





Životni poziv nije karijera, nije zanimanje, nije biznis. On predstavlja razlog življenja, buđenja svakog jutra sa uzbuđenjem i neizmernom količinom sreće koja uticajem na druge ljude pomaže nama samima da kreiramo sopstvenu vrednost. Pogledajte blog o životnoj svrsi ako želite da saznate 3 koraka koja vam mogu pomoći da je otkrijete.









Kako otkrivanje životnih vrednosti utiče na kreiranje posla iz snova?

Vrednosti predstavljaju formu izražavanja koja nas najviše ispunjavaju od bilo čega drugoga. Bez obzira da li ih prepoznajete ili ne, vrednosti postojei mogu se predstaviti kao veza između osobe i njenog cilja. Šta su još vrednosti? Kako znamo da živimo naše vrednosti? Zašto su nam bitne i kako pronaći svoje vrenosti? Na koji način vrednosti utiču na karijeru iz snova? Pročitajte na blogu o životnim vrednostima.









5 načina da otkrijete svoj karijerni potencijal





Iz dana u dan marljivo radite, ali još uvek osećate da ste potcenjeni na radnom mestu zbog toga što vaš potencijal nije u potpunosti iskorišten. Smatrate da niste dovoljno produktivni? Vreme je da promenite strategiju u načinu rada ili da pronađete svoj pravi karijerni potencijal i cilj. Pogledajte 5 načina koji vam mogu pomoći u tome.

Kako da ti pokretanje posla ne postane noćna mora?





Danas, najbolji način da budete vremenski i finansijski slobodni je da kreirate posao i život koji ćete obožavati. Izazovi kuljaju oko nas, postajemo stariji, snovi nisu ostvareni, novca i slobodnog vremena nam nikad dosta…Frustracija je sve veća. Pročitajte sve što treba da znate ako se odlučite na pokretanje posla.

Kako otkrivanje životnih vrednosti utiče na kreiranje posla iz snova?





U džungli neistaknutih puteva i putića, teško je pronaći onaj pravi koji nas vodi ka cilju, kada nije jasno vidljiv.





Niti znamo šta da očekujemo na kraju dužngle, ali znamo da je put kojim moramo ići. Desi nam se osećaj zaborava, izgubljenosti, potrošenih emocija, a tu su svi oni naši slatki neprijatelji koji nas vrebaju, a ne znamo šta da očekujemo. Takozvani neistaknut put je uvek najslađi jer nam najviše donosi, ali zato je potrebno i mnogo truda upornosti, želje i rada na sebi.





Pronalaženje puta nije čin traženja, to je čin dopuštanja. Kada pustite ono što mislite da bi trebalo da bude, dopuštate ono što bi trebalo da bude. Kada je u pitanju pronalazak vašeg životnog puta, moraćete da prihvatite da je suočavanje sa izazovima deo zajedničkog procesa, a jedan od tih izazova je strah.

S vremena na vreme suočeni smo sa strahom od pogrešnog izbora, strahom da nećemo biti dovoljno dobri i strahom od neuspeha. Taj strah može rezultirati bolom, sramotom, konfuzijama, stresom i naravno da to ne želimo.

Kada izgubimo sebe, prvo je potrebno vratiti se sebi i kreirati sebe na najbolji mogući način. Napustila sam dva dobro plaćena posla zbog neispunjenja svojih vrednosti. Ljudi iz okruženja će vam često cepidlačiti “ma kakave vrednosti, kakvi bakrači”.



Šta su vrednosti?


Vrednosti predstavljaju formu izražavanja koja nas najviše ispunjavaju od bilo čega drugoga. One deluju kao naš kompas ili pravac kretanja ka našoj životnoj istini. Kada uvažavamo naše vrednosti svakodnevno imamo osećaj ispunjenosti životom. Otkrivanje vrednosti nije samo korisno, već i poželjno kada radimo na sebi, kako bismo jasnije videli svoj pravac kretanja.





Bez obzira da li ih prepoznajete ili ne, vrednosti postoje. Život može biti mnogo lakši kada priznate svoje vrednosti – i kada donosite planove i odluke kojima ih poštujete. Kada otkrijete vaše lične vrednosti, shvatićete šta je stvarno bitno za vas. Vrednosti su motiv iza svrhovite akcije. One su ključne za etiku, koja se bavi ljudskim postupcima i njihovim izborom i procenjuje te radnje i vrednosti.





Vrednosti se mogu predstaviti i kao veza između osobe i njenog cilja. Svi smo različiti, a ono što osobu čini srećnom može ostaviti drugu osobu anksioznom ili nesrećnom. Definisanje vaših ličnih vrednosti i njihovo življenje u njima može vam pomoći da se osećate ispunjenije i da donesete odluke koje vas čine srećnim, čak i ako nemaju smisla za druge ljude.


Kako znamo da živimo naše vrednosti?





Kada nam je ispunjen život, kada smo srećni i zadovoljni. Osećamo adrenalin, da možemo da doprinosimo sebi, svojoj porodici i okruženju u kojem se nalazimo. Pronalazimo različite načine da doživimo sve ono što nam je bitno. Umemo da se organizujemo i posmatramo stvari iz drugačije prespektive.

Vrednosti su naše istine. Živeti svoje vrednosti je nešto više i od velikih, dugoročnih ciljeva. Takođe se radi i o malim, svakodnevnim odlukama. Da li trenutno reagujete na situacije na načine koji se poklapaju sa vašim vrednostima?

IZAZOVITE SEBE




Nije uvek lako uskladiti vaše akcije sa vašim vrednostima. Sve, od navika, pa do privlačenja trenutnog zadovoljstva, može biti dovoljno moćno da nas natera da zaboravimo te dobre namere i delujemo na načine koji ne odražavaju naše vrednosti. Da biste to izbegli, možete da napravite listu vaših vrednosti i svakog jutra je pročitate kada se probudite, ili je stavite na pozadinu vašeg mobilnog telefona kao podsetnik. Kada smo srećni živimo naše unutrašnje emocije i ispunjavamo želje nesvesnog mozga.





Zašto su nam vrednosti bitne?





Naše vrednosti upućuju na naše misli, reči i postupke i pomažu nam da rastemo i razvijamo se. Odluke koje donosimo odraz su naših vrednosti i uverenja i uvek su usmerene ka određenoj svrsi. Ta svrha je zadovoljenje naših individualnih ili kolektivnih potreba. Vrednosti se često nazivaju našim ličnim vodičkim principima ili životnim ciljevima.

Kada vidimo da stvari ne idu svojim tokom, nismo svesni šta se desilo ni kako da smo se pronašli u stanju koje za nas nije zadovoljavajuće.


Meni se desilo baš to, da jednostavno nisam mogla da ispunim sebe kroz vrednosti firme, menadžmenta i načinom rada. Uvek postoje 2 opcije ili čak možda 3, mada ja o trećoj nikada nisam razmišljala.


Koje su to opcije?





Prva opcija – NEVER GIVE UP

Objasniti temu ili izazov kroz svoje vrednosti “Zašto nam je nešto bitno?”
Krenuti korak po korak kroz promenu koliko je to moguće. Pričati za tim lidovima, menadžmentom, saradnicima i videti koliko možemo progurati svoju inicijativu da živimo svoje vrednosti.


Druga opcija – I GIVE UP

Odmah odustati od svega i tražiti novo ili bolje zaposlenje. Kada shvatite da više to nije to, jednostavno pronađite prvo nešto bolje što vam odgovara, zatim dajte otkaz.


Treća opcija – I AM OK, Thank you

Prihvatiti sve tako kako je. Sada razumete zašto nisam to mogla prihvatiti nikako. Jednostavno NE. Prihvatiti nešto što nije deo mene. Uveličavati i na neki način priključiti se incijativi, koju vaše nesvesno ne podržava je kontradiktorno sa nama samima. Čak ako je finansijski motiv, to je protiv ustava koje smo sebi napisali u glavi.

Pa čak i kada odmah ne shvatimo o čemu se tu radi, bitno je da napravimo korak iskorak i osmotrimo situaciju iz očiju nepoznanika i vidimo da li vredi prilomiti se sistemu koji nam ne prija.





Zanimljive informacije o vrednostima

Sa ljudima kojima se družimo delimo neke zajedničke vrednosti.

  • Vrednosti mogu biti povezane sa starosnim grupama i generacijama
  • Izvori vrednosti mogu biti: roditelji, kultura, ekonomija, prijatelji, mediji, crkva, škola, posao, rekreacija
  • Lične vrednosti mogu biti povezane kroz identitet, potencijal, postignuće, povezanost
  • Svi tumačimo vrednosti na svoj način
  • Naše vrednosti predstavljaju našu jedinstvenu suštinu
  • Najčešće su vrednosti iskazane jednom reči kao što su ljubav, sloboda, mir
  • Ne postoje negativne vrednosti

Kako otkriti svoje vrednosti?





Život je beskrajan niz odluka, velikih i malih, za koje je potrebno da donesete teške izbore. Iako je uključeno mnogo faktora, presudni faktor u odlučivanju mogu biti vaše osnovne vrednosti. Mnogi od nas ne znaju svoje vrednosti i šta je najbitnije za nas. Svi imamo svoje vrednosti, jer one predstavalju deo nas, našu jedinstvenu, individualnu suštinu. Ovo su neki od načina za otkrivanje vaših vrednosti:





A. PITANJA O VREDNOSTIMA

OPŠTA

  • Šta želite da postigne na svom porodičnom i karijernom planu?
  • Ko si ti u svom najboljem izdanju?
  • Šta bi bilo idealno u tvom životu?
  • Šta moram da imam (osim osnovnih potreba)?




KARIJERA

  • Zašto ste izabrali sadašnji posao?
  • Šta vam je važno u vezi sa svojim poslom?
  • Šta je posebno važno da se to radi na način na koji ste baš navikli?
  • Kada biste mogli birati ispunjenu karijeru, koja osoba bi vam bila uzor?
  • Zašto vam je bitna ta osoba?
  • Koje epitete biste iskoristili da opišete tu osobu?




Koliko često obraćate pažnju na ono što vam sagovornik priča i aktivno slušate?

  B. AKTIVNO SLUŠANJE

Aktivno slušanje se odnosi prvo na samog sebe, a zatim i na druge ljude u okruženju. Zaista zavisi kako neke reči izgovaramo. Aktivno slušanje se odnosi i na slušanje našeg organizma, gde nas pokreće adrenalin, gde se osećamo ispunjeno, gde izazovno, a gde smo to sumanuti i pogubljeni skroz na skroz.

Kod samog slušanja obratite pažnju na ključne reči koji ponavljate. Kod mene se desilo to da kada nisam bila zadovoljna, postavila sam pitanje “Šta je ono što mi u ovoj situaciji/okruženju fali?”

U jednoj poslovnoj varijanti se deslio da mi je falilo SLOBODE da iskažem svoju kreativnost i iniciram nove projekte. Za mene je sloboda ključna vrednost i većinom vremena se moram osećati da je imam, jer sam inače slomljena.





Neke od najčešćih vrednosti su LJUBAV, MIR, SLOBODA, SREĆA, PORODICA, ZDRAVLJE, UTICAJ, AUTENTIČNOST, LIČNI RAZVOJ, KREATIVNOST…





Kako znamo koja je to naša ključna vrednost?





Svi imamo više bitnih vrednosti koje živimo na sebi svojstven način. Sasvim je u redu imati više vrednosti, a kako se naša životna misija zasniva na ključnoj vrednosti i nju možete da odredite na sledeća dva načina:





A. Odgovorite na pitanje: Koja je to vrednost koja utiče na sve druge vrednosti i način vašeg života? Odakle sve kreće?


B. Napišite sve vrednosti koje ste otkrili da vas ispunjavaju, a zatim uradite evaluaciju bitnosti na skali od 1 (minimum) do 10 (maksimum)? Selektujte top 3 vrednosti koje imaju najvišu ocenu na skali, a zatim odgovorite na pitanje: “Bez koje vrednosti ne možete da živite?”



Ključna vrednost je izuzetno bitna da bude zadovoljena kroz život i razne faze života koje prolazimo.





Po čemu možete prepoznati da su vaše osnovne vrednosti zadovoljene u datom kontekstu?





Kada se 7 dana zaredom desi da stvari ne štimaju, niste zadovoljni situacijom na poslu ili kući jer prvi znak da nešto ne štima. Probajte da se izbacite iz zone komfora, promenite jednu stvar i vidite kako da doprineste više da živite svoje vrednosti, ili bar ključnu vrednost.





Na koji način vrednosti utiču na karijeru iz snova?





Često sabotiramo sebe u različitim oblastima života zbog uverenja ili unutrašnjeg kritičara koji nam se prečesto javlja. Negativne interne poruke su često vezane sa izazovima sa kojima smo se součavali, jer su ljudi skloni često da izbegavaju stvari koje su nerešive. Tako da, kada krenemo u kreiranje posla i života iz snova moramo da znamo koje vrednosti takav isti mora da ispunjava.





Jer vrednosti pre svega govore o našem smislu, a posao je način ispunjavanja i kreiranja sebe. Kreiranjem ključne vrednosti koja nam omogućava sve ono što želimo na planeti Zemlji je korak bliže poslu iz snova, jer govorimo šta naš posao mora da ima i mi biramo način na koji ćemo to da ispunimo.





Nedavno sam radila sa jednim klijentom kojem je SREĆA bila ključna vrednost, ali osoba nije bila ispunjena na trenutnom poslu jer nije mogla da radi na svojim inicijativama i uvek je bila ograničena u smislu kreativnosti. Ovoj osobi je ključna vrednost SREĆA, ali su joj jake vrednosti SLOBODA i KREATIVNOST. Ona nije bila ispunjena jer nisu bile ispunjene sloboda i kretivnost. Nije bilo modula SREĆE.





Jako je bitno da definišete šta ta vrednost predstavlja za vas u poslovnom kontekstu? Ovaj klijent je definisao da SREĆA zavisi od slobode i kreativnosti. Za mene je sreća čista SLOBODA. Sloboda inicijative. Sloboda odlučivanja. Sloboda delegiranja. Sloboda radnog vremena. Sloboda godišnjeg odmora. Sloboda kancelarije.





Svako od nas će svoju ključnu vrednost drugačije izraziti. Zato nije bitno samo da je otkrijete,već i da napišete KAKO ŽIVITE SVOJU VREDNOST NA POSLU? Odgovor na ovo pitanje, će vam dati smernice u kom pravcu treba da se krećete i vi i vaša karijera.





Otkrivanje ključnih vrednosti predstavlja ključnu tačku kreiranja posla iz snova, jer moraju biti u potpunom slaganju. Slaganje predstavlja da tu vrednost živite i na ličnom i poslovnom okruženju. Ukoliko je vaša vrednost PORODICA, vi tražite posao koji odgovara kriterijumima koji odgovaraju PORODICI. Često mi klijenti kažu da im je bitno u ovom kontekstu fleksibilno radno vreme i remote posao. Dakle, vrednosti su ključ za otključavanje vašeg posla iz snova. Vrednosti su ključ ispunjenog života. Vrednosti su ključ životne svrhe.





Moja ključna vrednost je SLOBODA. Koja je tvoja?





Kada otkrijete svoju ključnu vrednost i opišete šta ona znači za vas u poslovnom kontekstu, budite sigurni da ste dali odgovor na sledeća pitanja:

  • Zašto mi je bitna u poslovnom kontekstu ova vrednost?
  • Kako živim ovu vrednost svakodnevno?
  • Šta je ono što moram da promenim u svakodnevnom životu kako bi živeo ovu vrednost?
  • Koji je prvi akcioni korak koji ćete napraviti ka životu sa ispunjenim vrednostima?

Podelite sa mnom vaše ključne vrednosti, pitanja i izazove sa kojima se součavate na putu do posla iz snova.

Kako se rešiti mentalnih blokada prilikom pronalaska svojih strasti?

Vreme kada krenemo da razmišljamo o svom X faktoru ili poslu iz snova je vreme kada žongliramo među obavezama, ne stižemo sami sa sobom da izađemo na kraj i shvatamo da je vreme da potražimo iskru u sebi. Obično su to one situacije koje nas ne samo nateraju da tražimo svoje zašto, već i da se zapitamo šta je ono što nas sprečava da živimo život iz snova. To su razne mentalne blokade. Strah. Uverenja. Depresija. Nesigurnost. Nezadovoljstvo.





Mentalnih blokada ima bezbroj. Zato i postoji bezbroj rešenja, stručnjaka i saveta kako da se rešite mentalnih blokada. Prvi korak u rešavanju mentalnih blokada je njihovo osvešćivanje da postoje. Često se pitamo čega sve to moramo da se rešimo i ostavimo iza nas, da bismo krenuli napred. Prema tome, postoje nekoliko najčešćih mentalnih blokada koje nas sprečavaju da živimo u potpunosti svakodnevni život, pronađemo taj X faktor i iskru koja će nas voditi kroz entuzijazam.

X faktor

Često čujemo kako ljudi pričaju kako neka osoba ima taj “X faktor”. To nešto posebno, što je neizmenljivo. X faktor je kvalitet u vama koji ne možete opisati, koji vas čini posebnim. Svi imamo X faktor. Većina nas se iz različitih razloga jednostavno ne spoje sa njim. Potrebna je predanost u pronalaženju prave svrhe i otkrivanja vašeg X faktora, zbog čega ste baš vi autentični.





Zašto većina nas ne zna koji je naš X faktor? Zar to ne bi trebalo biti prvi cilj nastavnika, šefova i roditelja? I, što je najvažnije, znate li koji je vaš X faktor? Posvetite se sebi i svojim vizijama. Zapišite vaše ciljeve, interesovanja, strasti i veštine (talente), spojite ih i pronađite vaš X faktor.





Strast se rađa iz predanosti. Kad ste posvećeni nečemu, bilo da je reč o poslu, idealu ili sentimentalnoj vezi, onda je to strastvena posvećenost. Što je ta predanost dublja, i vaša strast je jača. Strast je ono što nas otvara prema životu, a nama samima širi vrata koja vode do najdragocenijih životnih vrednosti. Potrebna je velika hrabrost da bi se živelo i volelo sa strašću, ali, postoji li uopšte alternativa za nas koji stremimo najvećim visinama? Doživeti strast, izraziti je, i podeliti je s drugima, znači pokloniti neprocenjiv dar sebi, svojim bližnjima i svetu koji nas okružuje.





Najčešće MENTALNE BLOKADE





Nije samo nezadovoljstvo i pritisak dovoljan da se osećamo nesigurno i istrošeno da nismo sigurni gde dalje. Više je to onaj konstantan pritisak kojem se nismo oduprli. Već šta više, dopustili smo pritisku da preovlada nama, našim emocijama i preuzme kontrolu. Nekada pomislimo, tako lako, nekada malo teže, ali život je takav. Jednostavno nas nekada stvari odvuku na neku stranu i mi samo pomislimo otkud sada ova emocija.





To nije samo obična emocija. To nije samo običan stres. To nije gubitak ravnoteže. To je momenat kada smo se iz jedne negativne rečenice pretvorili u najgoreg kritičara i kreirali sopstvene mentalne barijere na putu sreće i ispunjenosti.



UVERENJA


Uverenje nastaju previše lako. Previše teško ih primetimo. Sve ono što smo jednom rekli da ne možemo, sada nismo spremni više ikada da probamo. Izgubli smo ciljeve i strategije a nismo ni svesni da se to desilo. Kada nam se desi da smo previše izgubili, mi nismo ni primetili. Već sve dalje nastavljamo da radimo bez ikakvih izazova. Lepota uverenja je što ih možemo osvestiti. Treba da samo salušate koje su to rečenice koje najčešće ponavljate.

Zapišite sve one rečenice koje su negativne. Počnite od neke kafe sa prijateljicom i osvestite šta ste sve to rekli da ne možete, tako što ćete reći osobi sa kojom pričate da imaju samo jedan zadatak, da svaki put kada kažete da nešto ne može i nije moguće pucnu prstima. Na taj način će vam dati znak, da stalno ponavljate tu istu reč i osvestižete bar jedna resurs.





STRAH


Često nas strah sprečava da izađemo iz zone komfora, izbegavajući bilo kakvu vrstu izazova ili promene. Nekada smo previše dobro i osećamo se najlepeše na najsigurnijem mestu na svetu. Ali nikada nijedan rast ili razvoj nije nastao iz sigurnog okruženja. Tesitrajte sebe i svoje limite. Dozvolite sebi da preuzmete strah.

Da li ste znali?


Strah prirodno izaziva početnu reakciju da se izbegne izazov. Ali, strah je kontraintuitivna emocija, jer kada želite da se vratite korak unazad ili odustanete, strah vas poziva da ipak krenete u nepoznato. Strah želi da ga preuzmete, da se takmičite sa njim. Što više dopustite da vas neki strah obuzme, on postaje veći, samim tim je teže delovati. Ako istinski želite nešto, ali se plašite od svih prepreka koje vam se mogu naći na putu, strah diktira pravila igre i pobeđuje u takmičenju. Naučite da se krećete brže od vašeg straha.





Dok dokazujete da strah nije u pravu, razvijate karakternu osobinu samopouzdanja. Bez straha, samopouzdanje se ne može razviti. Vi ostvarujete samopouzdanje kroz kontinuirano i uspešno ostvarivanje stvari koje ranije niste mislili da ste sposobni da uradite i postignete. Kada je korišćen ispravno, strah će vas gurati napred prema uspehu, jače nego bilo koja emocija.





Kada naučite da savladate strašne emocije one će postati vaši najmoćniji mudri učitelji, usmeravajući vaše odluke. Od suštinskog značaja za vaš lični razvoj je da radite stvari za koje se plašite da ne možete. Kroz taj proces možete postati iskusni, mudri i neograničeni u svom uspehu.





ANKSIOZNOST-DEPRESIJA





U psihijatriji je uobičajeno osećaje straha deliti na strah i anksioznost. Strah bi predstavljao duševno stanje koje nastaje zbog realne i konkretne preteće opasnosti, dok je anksioznost mučan, više difuzan osećaj nelagodnosti, strepnje od nečeg ugrožavajućeg, nejasnog, skrivenog u nama. Česta ljudska emocija je ankcioznost, a razlikuje se s obzirom na karakter, intenzitet i trajanje simptoma nelagode, uznemirenosti, strepnje i straha. Anksioznost postoji dok god osoba potiskuje i nastoji da kontroliše anksioznost i ostala osećanja. Ona se i javlila zato što je osoba previše potiskivala osećanja koja su posledica traumatskih iskustava i sada više nema kapacitet da to nastavi. Jedini način da se rešimo anksioznosti je da prestanemo da joj se opiremo i suočimo se sa njom bez otpora i analize. Dok god pokušavamo da kontrolišemo anksioznost ona kontroliše nas.





Rešite ovaj test i saznajte da li ste anksiozni :





Depresija je bolest koju karakterišu poremećaji raspoloženja. Simptomi depresije su dugotrajna tuga, nesposobnost uživanja u ranije prijatnim stvarima ili aktivnostima i duševna bol. Rizik od razvoja depresije se povećava sa stresom, traumatskim životnim događajima, fizičkim bolestima… Kod nekih osoba postoji i genetska, urođena predispozicija za razvoj depresije. Depresivno raspoloženje bolesnika razlikuje se od uobičajene tuge. Ono u sebi sadrži osjećaj duboke patnje i emocionalnoga bola. Ako se radi o blagom ili umerenom depresivnom poremećaju, od pomoći može biti široki spektar postupaka ili pripravaka. S druge strane, lečenje teške depresije je zahtevnije i uključuje lekove.





OKRUŽENJE





Obične stvari, kao što su svakodnevne pridike, mogu da nam vremenom izazovu određene negativne emocionalne reakcije. Od jedne pridike, dve, tri iz detinjstva umeju ovakve stvari da prerastu u velike mentalne izazove vremenom i u veće probleme. Bitno je da ih otkrijete na vreme.





Kako sprečiti da utiču na vaš život?





Lako. Slobodno recite ljudima iz vašeg okruženja jedno veliko HVALA, da znate da brinu o vama, ali da ste iskristali sopstveni put kojim želite da idete. Zahvalite se svakom savetu i svakoj trzavici. Ali sada idete samostalno svojim putem koji ste izabrali i nema potreba više da budu vaša SAVETA. Sada možete dalje i bez njih. Neke možete manje viđati, na neke zaboravite a nekima dajte svoje smernice kakav odnos sa njima želite.

Nekada nam se desi da se kotrljamo danima ili čak mesecima dok ne ukopčamo da smo zaista nezadovljni, puni besa i negativne energije. Kotrljanje nije dozvoljeno jer sve u životu prebrzo prođe da bismo dozvolili sebi da se kotrljamo.





Nemojte se kotrljati. Nemojte poskakivati. Samo šetajte onako kako želite, kako znate najbolje, kako znate, vaše, unikatno i samozadovoljavajuće.

Pokrenite se! Vi ste svaki vaš korak koji napravite. Sve što treba da pokrenete svoj X-faktor ste VI.

5 načina da otkrijete svoj karijerni potencijal

Verovatno ste pročitali mnoge tekstove, opcije i načine da otkrijete svoj karijerni potencijal. Međutim, koliko ste zaista od tih stvari uradili ili probali u praksi? Često se dešava da kada pročitamo nešto, kažemo opet isti ili sličan tekst, nema veze to sa nama. Ništa od toga više nije interesantno. Stvaramo litimirajuća uverenja da je kaerijeni potencijal nešto nestvarno što nikada nećemo moći ostvariti. Zbog toga treba vežbati svoju fleksibilnost i disciplinu, kako bismo zaista pronašli i živeli svoj karijerni potencijal.

   

Šta je karijerni potencijal?





Potencijal je možda i najbitnija stvar na svetu, koja nam govori gde ćemo izdominirati, a koje tačno ulice treba da izbegavamo kako bismo živeli jedan istinski srećan život po svojoj meri. Karijerni potencijal je tu da pomogne pojedincima da preuzmu odgovornost za svoju karijeru, stvore posao koji vole, i zarade ono o čemu su oduvek maštali.

Iz dana u dan marljivo radite, ali još uvek osećate da ste podcenjeni na radnom mestu zbog toga što vaš potencijal nije u potpunosti iskorišten. Smatrate da niste dovoljno produktivni? Vreme je da promenite strategiju u načinu rada ili da pronađete svoj pravi karijerni potencijal i cilj. 

Pored cilja bi bilo dobro da budete sigurni da ne postoji spoljni uticacaji i da smostalno možete da kreirate cilj i krenete u izvršavanje istog.

Ukoliko ste spremni da sprovedete karijernu potragu u praksi, uzmite papir i olovku kako biste efikasno došli do svog rezultata.


Kako da otkrijete svoj karijerni potencijal?










1. Kako da putem različitih testova otkrijete svoj najveći potencijal?


Uradite jedan od karijernih ili psiholoških tekstova

DiSC® je vodeći alat za lično procenjivanje koji koristi više od milion ljudi svake godine da poboljšaju produktivnost rada, timski rad i komunikaciju. DiSC® model pruža zajednički jezik koji ljudi mogu koristiti kako bi bolje razumeli sebe i prilagodili svoje ponašanje drugima – unutar radnog tima, prodajnog odnosa, liderske pozicije ili drugih odnosa. DiSC procene se lako rade. Sa profilima Everything DiSC, od ljudi se traži da odgovore na frazu umesto jedne reči, što omogućava lakše shvatanje i preciznije odgovore. Everything DiSC takođe koristi adaptivno testiranje kako bi poboljšao rezultate.

Enneagram je dubok i moćan vodič za razumevanje vaše ličnosti i unutrašnji rad. Želite znati svoj tip enneagrama? Samo uradite ovaj jednostavni 5-minutni test enneagrama. Za svako pitanje odaberite koja je izjava istinita većeg dela vašeg života. Pokušajte da nepreterano analizirate pitanja ili ne mislite na „izuzetke od pravila“. Možete preskočiti pitanja koja se zaista ne odnose na vas – ali ne preskačite pitanja jednostavno zato što su teška za odgovoriti.





Ovo su, takođe,  i testovi koje često koristim u coachingu i koji vam mogu doneti nove uvide u sopstveni identitet. 

Znam da ima milion različitih testova koje ste možda probali, uradili i kreirali utisak “to je to?”.

Testovi nam uglavnom pomažu da na nivou identiteta vidimo koja nam to karijera ili oblik posla najviše odgovara. Identitet, predstavlja unutrašnju suštinu svih naših vidljivih ponašanja i delovanja.





Emocionalna inteligencija odražava sposobnost neke osobe da saoseća sa drugima:

  • identifikovati, proceniti, kontrolisati i izraziti emocije sopstvenim emocijama;
  • opažaju i procenjuju tuđe emocije;
  • koristite emocije za olakšavanje razmišljanja, razumevanje emocionalnih značenja.




Možete putem testa saznati i vaš nivo emocionalne inteligencije.

U nastavku se nalazi još nekih interesantnih karijernih testova:





2. Hajde da se igramo 360° procene kroz konstruktivan feedback





360° feedback ili procena predstavlja konstruktivnu povratnu informaciju o različitim kompetencijama i osobinama ličnosti pojedinca. Za jednu osobu procena se radi iz više perspektiva: samostalno, direktno nadređenih, direktno podređenih, kolega i drugih…

Pitajte svoje kolege, prijatelje, podređene i nadređene kako vas vide i šta možete bolje.

  • Šta je ono što odmah primete kod vas?
  • Šta je ono što smatraju da je vaša magija?
  • Šta je ono što vas izbaci iz takta i morate da izbegavate?




3. Odredite lifestyle koji vam najviše odgovara





Previše ljudi, mlađih i starijih, dopusti da im se dogodi karijera i životni stil koji nikada nisu želeli. Desi se da se nađemo u zoni komfora, dobijamo redovnu platu i onda prestanemo da mislimo na svoje ambicije. To se desi većini ljudi, koji nisu ostvarili svoje snove. Ostali su radije u svojoj zoni komfora nego da proaktivno čine stvari na osnovu svojih ličnih strasti, veština i interesa.

Drugi donose odluke na osnovu tuđih interesa, poput oca koji želi da njegov sin preuzme porodični posao ili otvoreno sanja o tome da u porodici ima lekara. Nijedan od ovih pristupa verovatno neće dovesti do zadovoljavajuće karijere ili lične sreće za vas.

Ovo su neka pitanja koja vam mogu pomoći da odredite lifestyle koji vam najviše odgovara.

  • Da li radite od kuće ili za firmu?
  • Koliko često putujete?
  • Šta je bilo poslednje što ste naučili?
  • Šta bi želeli da naučite sledeće?
  • Da nemate više novac, da li bi i dalje imali iste prijatelje?
  • Koja je najlepša stvar koja vam se desila u životu?

Vreme za početak je sada. Najvažnija stvar je zacrtati sopstveni put, a ne biti žrtva nepredvidivih okolnosti i tuđih hirova. Ne dozvolite da drugi ljudi budu pobednici o vašem trošku. Lifestyle zavisi od izbora koje sami donosimo i načina na koji odlučujemo šta je važno. Kakav je vaš lifestyle?





4. Odredite svoju supermoć





Neki je zovu supermoć, neki zona genijalnosti. To je prostor, situacija i aktivnost gde ste svoji i ničiji više. To je vaše mesto na planeti koje vas čini srećnima, drugačijima i punim adrenalina. Ukoliko niste sigurni šta je vaša supermoć, postavite sebi sledeća pitanja:

  • Kada ste se u životu najviše posvetili istinski prema nečemu?
  • Koje talente najviše koristite i koje su vaše snage?
  • Koje ste uloge i aktivnosti voleli i ne voleli u prošlosti?
  • Koji aspekt tih uloga vam se najviše i najmanje svidio?
  • Šta ste najviše voleli da radite kada ste bili mali i da li biste želeli time da se bavite sada?
View this post on Instagram

Kako kreirati posao i život koji ćeš obožavati? Obično iz frustracije, neznanja, mentalnih blokada i limitirajućih uverenja donesemo odluku da nam je nečega dosta i poželimo da udjemo u novi projekat i nešto što ćemo obožavati.Teško je odmah uspeti i obožavati sebe ako nosimo sa sobom neizlečene rane od pre, ožiljke koji nisu zarasli i ranjenu dušu.Alo odmah krenemo sa nečim novim, privlačimo ljude i energiju sličnu nama.Danas delim sa vama par saveta, pre nego što se upustite u nešto novo i drugačije što ćete obožavati budite sogurni : 🙋‍♀️da obožavate i volite sebe. 🦸‍♀️kreirajte listu afirmacija i podržavajućih uverenja na novom putu. 👌utvrdite obrazac ponavljanja istih stvari koji vam je donosio neuspeh. 👑radite na svojim emocijama, promenite odnos prema dogadjima. #posaoizsnova #posaoodkuce #karijernatranzicija #karijera #radnasebi #preduzetnik #novisad #cilj #vizija

A post shared by Jovana Minic🦸‍♀️ (@fearlessjovana) on

Umesto da jurite 3 ili 4 cilja i postižete vrlo mali napredak u njima, svu energiju usmerite na jednu stvar. Fokus. Ne samo da ćete ublažiti stres povezan sa pokušajem balansiranja tolikim zadacima, nego ćete biti i mnogo uspešniji. Pokušajte da uskladite svoj cilj sa nečim za čim ste strastveni, tako da će postojati unutrašnji nagon da radite naporno i dobro. Uvek možete raditi ono što volite i što vam mami osmeh na lice svakog dana. Pronađite vašu supermoć i posvetite se njoj.





5. Postavite sebi samo jedno pitanje





Imate 30 sekundi da odgovorite na ovo pitanje: Kada biste dobili 10.000.000$ šta je ono čime biste se bavili?

Naš nesvesni mozak uvek bolje reaguje u kraćim intervalima i kaže ono što stvarno mislimo. Za razliku od svesnog, u mozgu postoji i nesvesno, koje je značajno po tome, što ono kontroliše ne samo one funkcije u telu koje automatski obavljaju određenu radnju, kao što je otkucaj srca, disanje, krvotok i slično, nego i po tome, što se brine za ispravnost rada i svih ostalih organa u tijelu. Pa kada se na bilo kojem od njih pojavi neki problem, nesvesno odmah poduzima određene radnje za njegovo vraćanje u normalno stanje.

Takvo samoizlečenje u svakodnevnom životu, pa i medicini, susreće se i pod imenom autosugestija. Nisu samo osećaji ono što držimo u nesvesnom, već celi pogledi na situacije, i načini na koje u njima delujemo.Nemojte da preodlučujete niti premišljate previše. Prepustite se nesvesnom mozgu i dozvolite mu da kaže ono istinski unutrašnje i da vam ideju za čim ste oduvek tragali.

View this post on Instagram

Koliko vremena posvećujete svom nesvesnom mozgu? Naš mentalitet je takav da više od 90% vremena koristimo logiku.Nekada nam logika ne služi.Sama činienica da svesni mozak predstavlja 4%, dok preostali deo predstavlja nesvesni mozak, govori o moći ”nesvesnog mozga u našem životu.Zašto je uloga nesvesnog mozga tako bitna?Ovaj mozak je pametniji i zna mnogo bolje nego naš svesni mozak.Stoga kada želite nešto da uradite i postavljate sami sebi pitanja, prvo što vam padne na pamet je rezultat nesvesnog mozga,za koji sada znate da je izuzetno pametan.Iskoristite priliku i poslušajte ga ponekad. #nesvesnmozak #radnasebi #ličnirazvoj #karijera #posao #brain #brainfacts #novisad #mlcoachingcentar

A post shared by Jovana Minic🦸‍♀️ (@fearlessjovana) on

Ukoliko se na putu traganja sopstvene karijere izgubite, ne zaboravite da je bitno uvek postaviti pravilan cilj. Na putu sopstvenog otkrića često se izgubimo u nepravlnim društvenim normama ili izgubimo motivaciju, sto je samo jedna stepenica više ka cilju.


Dodatni materijali koji vam mogu pomoći da otkrijte svoj potencijal:

IKAGAI

Ikigai je, pre svega, stil života koji teži da uravnoteži duhovno i praktično.
Taj balans se nalazi na raskrsnici gde se vaše strasti i talenti konvergiraju sa stvarima koje su potrebne svetu. Da biste otkrili sebe Ikigai, prvo morate pronaći ono što vas najviše strastveno zanima. Tada ćete naći medij kroz koji možete izraziti tu strast.

TED

Na poslu radite sve kako treba, dajete prave savete, ali jednostavno ne napredujete. Zašto? Susan Colantuono deli jednostavan, iznenađujući savet koji možda ranije niste čuli sasvim otvoreno. Ovaj razgovor, iako je namenjen ženskoj publici, ima univerzalna pravila za muškarce i žene, nove zaposlene i srednje radnike.

TRHIVE GLOBAL

Joanna Franco piše o tome kako joj je zastoj na grčkom ostrvu pomogao da nađe svrhu. Kada ste poslednji put šetali sami?





Gde sam bila i šta sam radila prethodnih 6 meseci?





Potreban mi je bio odmor: onaj istinski od društvenih mreža i manjih projekata u koje sam ulagala puno svoga vremena.

Ja sam jedna od onih osoba koja ne može da ima red i disciplinu ako radi samo na jednom projektu. Potrebno mi je uzbuđenje, pritisak i raznolikost koja dolazi sa više različitih strana. Konačno sam u glavi uspela da odredim najbitnije projekte i prioritete. Bilo mi je uvek teško da se odreknem nekih stvari, a više sebe uložim u neke druge. Uvek me mučilo pitanje kakvim to firmama treba da iznajmim mozak, a šta treba da izbegavam. Jedna od stvari koja me naučila najviše je da TESTIRAM što više stvari na svojoj koži i sa svojim mozgom, jer jednostavno ono što čujemo kao neki feedback ili utisak nedelje je uvek interpretacija drugih, nikako činjenica na kojoj treba bazirati svoj sud.

Moj najveći fokus je i dalje B2B rad sa IT firmama i marketinškim agencijama iz Amerike i Zapadne Evrope. Radim kao HR i organizacioni konsultant koji im pomaže da kreiraju timove i svoje procese od početka, kada imaju 2-3 ljudi pa sve do 150-200+ zaposlenih . Trenutno zapošljavam 30 ljudi iz Azije i Amerike simultano kreirajući kolaborativne alate za timove koji su distribuirani širom sveta. Nakon dugo vremena počinjem da radim za jednu nemačku IT firmu u Novom Sadu, osećam da mi je potrebno “inside” iskustvo u vezi sa procesima i timovima, kako bi mogla izgraditi sebe u još boljeg karijernog coacha. Radim na coachingu, razvoju timova i karijere svih zaposlenih (oko 50tak zaposlenih). Shvatila sam da puno više volim da imam bar 1 konstantan i siguran posao, jer onda mogu da biram sve druge izazove.

Pišite mi vaše karijerne izazove i nedoumice.

 

 

Kako pronaći posao u regionu (Srbiji)?

Svakog ponedeljka u 12.00h po srednjoistočnom vremenu ću snimati live video i odgovarati na pitanja koja mi šaljete u vezi sa različitim temama: razvoj karijere, pokretanje biznisa, mentalno zdravlje, lični razvoj i slično. Svakog meseca ću imati jednog gosta iz regiona koji će takođe deliti svoje dragoceno iskustvo i alate za lični razvoj i biznis.

Ove nedelje sam odgovorila na pitanje Mirjane iz Kraljeva “ Kako pronaći posao bez veze, preporuka i stranaka?”

Često mi ljudi postavljaju pitanje : Da li moguće? Naravno da jeste. Znate sigurno kolegu ili prijatelja koji su to uradili. Nemojte njihove slučajeve da smatrate čistom srećom ili dobitkom na lotou. Zaista je moguće.

Klikom na video ispod pogledajte na koji način je zaista moguće. Predloge za sve ono što sam pričala možete naći u nastavku posta.

P.S. Izgleda da je internet bio malo lošiji. Sledeći put unapređujem i taj deo.

Kako pronaći posao u Srbiji - Jovana Minić

ODAKLE POČETI?

Najčešće se desi da aplicirate na sve žive konkurse. Samo šaljete i na kraju nedelje ili meseca, kažete “ Čoveče, što sam se potrudio, poslao sam čak 50 CV-ja, a niko mi nije ni odgovorio”

Reću ću vam “Nije ni čudo”. Verovatno niste ukucali ništa osim lokacije kao filter na Infostudu, niti ste pogledali šta se traži, koje iskustvo, edukacija ili koje veštine… To je prva greška prilikom traženja posla. Nije realno da tražite i aplicirate svuda, i onda se nadate da će neko izvući vaš CV kao iglu iz sena. Zaboravite na to. Umesto toga, uradite sledeće:

1. POSTAVITE CILJ!

“Šta će mi ovo za Boga miloga?” pitaju me klijenti. Pre i posle svega, da li znate šta zaista želite? Ovde ne pričamo o novcu. Novac je sredstvo do nečega višeg što želimo. Zato i samo zato je bitno da odlučite šta je ono što će vam prijati i odgovarati kao karijera, posao ili pozicija.

Zapitaj se sledeće:

  1. U kojoj industriji želiš da radiš?

  2. Na kojoj poziciji ili grupi aktivnosti želiš da obavljaš svakodnevno?

  3. U kom gradu (delu grada)?

  4. Kakvu atmosferu želiš na poslu?

  5. Kakve kolege zamišljaš?

  6. Koja je tvoja idealna POČETNA plata?

Sada kada si postavio sebi cilj, HOP na ogledalofirme.com da vidiš kakve firme se uklapaju u tvoj cilj. Zašto baš tamo?

Zato što osim firmi, možeš da vidiš komentare i mišljenja zaposlenih o uslovima rada, kao i o prosečnim platama po pozicijama.Kada si stavila sebi do znanja, da je to to, odredila veći broj firmi u kojima želiš da radiš, proverila uslove i organizacionu kulturu, vreme je da središ svoj CV.

#Ne zaboravi da nije dobro da želiš i imaš cilj da radiš samo u jednoj firmi, jer je to nešto što je izvan tvoje kontrole#

Kako pronaći posao u Srbiji - Jovana Minić

2. SREDI CV

5 osnovnih stvari koje moraš da središ na CV-ju:

  1. Stavi sliku, možeš da uradiš profi u fotografskoj radnji i samo je skeniraš

  2. Koristi brojeve kao metrike

  3. Dužina CV-ja za sve koji imaju manje od 10 godina iskustva treba da bude 1 stranica

  4. Proveri gramatičke greške i pošalji bar još dva prijatelja da pogledaju i daju svoje mišljenje

  5. Usaglasi CV prema opisu pozicije. Kako? Koristi reči koje oni koriste, napiši sve što traže i oblikuj formu prema textu. U tome ti još može pomoći LinkedIn.

Pročitajte ovaj text i saznajte još šta je bitno da se sredi CV.

3. KAKO PRAVILNO KORISTITI LINKEDIN?

  • Sredi profil – bar osnovne segmente (edukaciju, opis poslova i po mogućnosti zatraži preporuku od svojih bivših kolega, stavi profi sliku i okači svoj pottfolio, tekstove ili neke svoje radove)

  • U headeru u pretrazi ukucaj ima firme i vidi da li imaš neke zajedničke prijatelje (vidi na slici dole). Ukucaš u pretragu ime firme, zatim klikneš na ime firme in People, u ovom slučaju Google (kao ime firme) in People.

Kada ti se otvori rezultat pretrage, možeš da vidiš da li si povezan sa nekim direktno, tako što pored imena treba da piše 1st (prva konekcija). U prikazanom slučaju pretrage za Google firmu, nisam povezana ni sa kim direktno. Ali mi pretraga pokazuje da izvesni Tony i ja imamo zajedničkog prijatelja (2nd – druga konekcija). U tom slučaju bih prvo kontaktirala zajedničkog prijatelja da me preporuči Tonyju, a zatim direktno Tonyja da vidim kako izgleda proces zapošljavanja. Ispitajte kako ide proces selekcije, šta je bitno za CV i koga direktno kontaktirati. Takodje, vidite da li su spremni da vas preporuče direktno HR-u.

  • U pretrazi možeš naći HR-a i onog zaduženog za regrutovanje. Pošalji im zahtev uz kratak opis. Pogledajte šta ih interesuje, kakve tekstove objavljuju, šta lajkuju i prilagodite svoju poruku za LN i CV prema tome.

Pogledajte moj Linkedin profil ovde.

Ukoliko želite da profesinalno napravite CV i Linkedin profil, pridružite mi se na sledećoj radionici koju držim u Novom Sadu, 27.02.

Ukoliko niste u Novom Sadu, pišite mi na email: izgradikarijeru@gmail.com za online konsultacije.

Koliko je realno biti disciplinovan i fokusiran na putu do ostvarenja ciljeva?

Disciplina i fokus.

Dva najveća izazova na putu do ostvarenja cilja.

Usput se desi život, izazovi, demotivacija, inercija, eksterni faktori i tu počinjemo da gubimo sebe, a kamoli cilj. Zato je bitno da znamo zašto zaista nešto želimo…

POSTAVLJENJE CILJA

Često nam padaju na pamet raznorazne ideje, koje definišemo kao ciljeve. U stvari su to želje ili samo aktivnosti sa to do lista. Punimo liste, preplaniramo se, stopa uspeha opadne i tu nestaje cilj, koji sa sobom vuče i fokus i disciplinu. Prema tome, kako bi imali fokus i bili disciplinovani u ostvarenju ciljeva moramo da znamo kako pravilno da postavimo cilj. Definisala sam 3 koraka uz koje možete postaviti svoje ciljeve, dobiti fokus i biti disciplinovani u tom procesu.


1. OSNOVNO POSTAVLJANJE CILJA

Hajde, onda da prvo vidimo šta je cilj?

1. Cilj treba da bude pozitivno (potvrdno) formulisan.

Primer pogrešnog cilja: Želim da smanjim stres na poslu.

2. Cilj mora da bude unutar tvoje kontrole.

Primer pogrešnog cilja: Hoću da mi muž dobije veliki bonus za Novu Godinu.

3. Cilj mora da bude fizički izvodljiv (realan).

Primer pogrešnog cilja: Hoću da postanem predsednik Srbije u 2018. godini

4. Cilj znači da svesno znate čega se sve odričete da biste postigli svoj cilj.

Primer pogrešnog cilja: Želim da postanem uspešna ( na primer; ulažem samo 1h nedeljno, jer toliko samo stižem, a ne dobijam konkretni rezultat)

5. Cilj mora da ima tačno vremensko ograničenje.

Primer pogrešnog cilja: Za 2-3 godine počinjem da se bavim online marketingom

6. Kako cilj utiče na tvoju okolinu?

Primer pogrešnog cilja: Utiče.

7. Sa kim češ ostvariti svoj cilj?

Primer pogrešnog cilja: Sa nekim poznanicima.

PRIMER PRAVILNOG POSTAVLJENOG CILJA:

ŽELIM DA DO JUNA 2018. GODINE BRENDIRAM 3 RADIONICE KOJE ĆU DRŽATI U 3 RAZLIČITE DRŽAVE. UKUPAN BROJ POLAZNIKA NA RADIONICAMA ĆE BITI VEĆI OD 100. SVAKA RADIONICA TRAJE 6H. IZVRŠAVANJEM OVAKVOG CILJA UTIČEM NA DRUGE LJUDE DA SE OSVESTE I UNAPREDE SVOJE VEŠTINE. U OSTVARENU CILJA ĆE MI POMOĆI MOJA KOLEGINICA JELENA KOJA JE MARKETING EXPERT I DVA MOJA PRIJATELJA : MILO I DENIS ZA RAZVOJ RADIONICA U DRUGIM ZEMLJAMA.


2. ŠIRA SLIKA CILJA

Biitno pitanje na koje morate dati sebi odgovor je : Zašto ti je bitno ostvarenje cilja? Koje vrednosti živiš?

OSTVARIĆU SEBE KROZ SVOJU KREATIVNOST I SLOBODU DA RADIM ONO ŠTO VOLIM I PUTUJEM. VREDNOSTI KOJE ŽIVIM SU SLOBODA, USPEH I PRAVDA. OMOGUĆAVAM LJUDIMA ŠIROM REGIONA NA JEDNAKO PRAVO ZA SREĆU.

Na skali od 1 do 10 koliko si sigurna u ostvarenje cilja?

10. TO JE MOJ CILJ za 2018. GODINU!

Koja je tvoja mentalna snaga i izreka (motivacioni citat) koje će ti pomoći da ostvariš svoj cilj?

KONSTANTNOST I UPORNOST. UMESTO ODUSTAJANJA, VODIĆE ME JEDAN OD MOJIH NAJOMILJENIJIH CITATA “ŽIVOT JE AVANTURA ILI NIŠTA”

Koja osoba te inspiriše da ostvariš svoj cilj?

MOJA TETKA.


3. ZAMISLI DA SE CILJ DOGODIO…

Gde se nalaziš? Šta vidiš? Ko su ljudi oko tebe? Boje? Zvuci? Opiši.

30. jun 2017. godine nalazim se na obali mora u Crnoj Gori, gde sam održala poslednju radionicu na temu “Kako otkriti sebe” i “Kako promeniti sebe” na kojoj je bilo 10+ učesnika. Osećam se divno, imam to uzbuđenje u stomaku, koje mi kaže da je puno truda i rada uloženo u celokupan projekat, da sam dobila dobar feedback i sa tom srećom odlazim sa sebi bliskom osobom da proslavim na sebi svojstven način. Na tom putu čujem smeh, talase, i graju ljudi okolo koji nadopunjuju uzbuđenje. Vidim sebe u jednom divnom prostranstvu, osobu koja je dobila ono što je želela. Obučena u bele pantalone i žutu majicu, ponosno koračam pored plaže i uživam u sunčevim zracima koji mi govore da to što radim ima smisao i pomaže ljudima.

Kada pogledaš unazad? Koje aktivnosti i resursi si bili ključni da ostvariš svoj cilj?

Konstantnost u radu. Upornost. Kreativnost. Ključni momenat je povezivanje sa ljudima iz regiona i odluka da se baš tako nešto napravi u tim gradovima.

Sada, kada si na svom cilju, šta vidiš koji je tvoj naredni cilj ili vizija, ako gledaš u budućnost?

Plasiranje digitalnih proizvoda i radionica na Engleskom jeziku i na tržištu zapadnoevropskih zemalja.

Ukoliko ne bi bilo prepreka, na koji način bi ostvarila cilj?

Prepreke su moja introvertnost pred kamerama (kao i velikom broju ljudi) koju mogu da prevaziđem što većim brojem radionica i ostvarivanjem svog cilja.

Sada kada si sigurna da je to to, napravi listu strategija i akcionih koraka koji će te odvesti do tvog cilja.

Strategije koje će me dovesti do tamo su :

  • završna integracija metoda

  • vlogerski snimci na različite teme

  • blog postovi

  • networking

  • facebook i instagram promocija

  • TV i radio gostovanja

Šta možeš odmah da uradiš (danas)?

Blog post.

Šta delegiraš uvek i odlažeš, što ti može pomoći na putu do ostvarenja sna?

Pisanje skrpti, instagram postovi i pisanje knjige.

Definiši prvih 5 akcionih koraka, kao i sa kim ćeš ih uraditi?

  1. Integracija radionica do 15.01, uz pomoć feedbacka prijatelja

  2. Kreativni naziv radionica 20.01, uz pomoć feedbacka prijatelja

  3. Brendiranje do 1.03, uz pomoć marketing stručnjaka

  4. Marketing strategije 1.02, marketing experti

  5. Copywriting do 1.02, kreativni pisci sa Upworka

Ovakva slika ti pomaže da budeš fokusiranija i disciplinovanija.

I na kraju kako ćeš počastiti sebe za urađeni cilj?

Za mene će to biti predivnih 40 dana u Aziji ili Centralnoj Americi.

Pa koliko su fokus i disciplina realno bitni? Ni najmanje. Ako tvoj cilj nije zapravo cilj. Ako ne znaš zašto to želiš i ako tvoje ključne vrednosti ne prate tvoj cilj….Jednostavno pitaj sebe bolje, šta je ono što stvarno želiš, napiši cilj i pretvori ga u dugoročniju i displiinovaniju priču.

Pročitaj još :

Kako da unaprediš komunikaciju

Kako da se izboriš sa strahom od neuspeha

Kako se boriti sa strahom od neuspeha?

Primetila sam tokom nekoliko poslednjih coaching razgovora sa klijentima koji žele da unaprede performans ili produktivnost, da se često javlja jedno veliko ograničavajuće uverenje “strah od” …

Od čega?

Pa neuspeha, velikih projekata, različitih odgovornosti, smrti bližnjih, ostvarivanja sna.

Na prvu ruku deluje dosta naivno, ali u suštini formiramo jedno malo uverenje koje nam kljuka glavu iz dana u dan, tako da nakon nekliko meseci jednostavno ne možemo da shvatimo gde se nalazimo i šta je to što nas je dovelo da mislimo da ne možemo uspeti. Više nismo sigurni u cilj, gubimo fokus, disciplina nestaje i pojavljaju se hiljadu i jedna alternativa koju bi radije radio nego ostvario svoj cilj.

Šta onda?

Ono što za sam početak treba da uradiš jeste da postaneš svestan sebe i svog ponašanja.

Kako?

Jednostavno analiziraj sebe.

Šta radiš da bi ostvario svoj cilj: Da li daješ maksimum? Koliko se trudiš? Koliko često ideš na dodatno obučavanje i razvojne radionice?

Ukoliko je tvoj odgovor “da i dovljno često”, pa zašto se onda javlja taj strah?

Vidiš sve te silne influencere koji imao na 10000+ pratilaca, kako rade sve te radionice, pišu za brendove i uživaju slavu. Hm? Pa svakom pravom influneceru je trebalo vreme, konsistentan rad i upornost da bi danas bio tu gde je. Treba da uporediš sebe sada, sa njima kada su počinjali i bili amateri.

Elem, tu je taj strah. Je si se nekad zapitao šta je strah?

Strah je prirodna emocija kao i sreća.

“Emocije su dobre, pogotovo one negativne jer nam signaliziraju da nešto treba da promenimo i unapredimo način života. Strah samo pokazuje da telo i um želi da nas odbrani od svih potencijalnih spoljašnih uticaja. Kada osećamo bilo koji tip straha i kada smo svesni svoje uplašenosti izvezno vreme biće nam teško da osećamo nešto drugo ili da mislimo o bilo čemu drugom. Naš um i naša pažnja su usredređeni na ptanju. Kada postoji neposredna pretnja mi se fokusiramo na njeno eliminisanje, ukoliko je to moguće, sve dok je ne eliminišemo. Kada vidimo da nepostoji izbor i da ne možemo da rešimo pretnju, javlja se strah. Kada se uplašimo možemo da činimo sve ili ništa, zavisno od toga šta smo naučili u prošlosti da može da nas zaštiti. U trenucima straha, krv odlazi u velike nožne mišiće, pripremajući nas za beg. To ne znači da ćemo stvarno da bežimo. Sledeći mogući izlaz je da ćemo da se naljutimo. Takođe, možemo da budemo ljuti na sebe zbog toga što smo se uplašili ukoliko smatramo da bi trebalo da smo u stanju da se bez straha izborimo sa situacijom.Iz istog razloga možemo da osetimo i gađenje.” Pol Ekman

Kako?

Ukoliko je vaša negativna emocija strah, evo načina kako da izađete na kraj:

(Neophodno je pišete radeći ovu vežbu

  1. Prihvati sebe – Šta te je dovelo do ovde? Koji su tvoji uspesi? Za sta te ljudi cene?

  2. Prepoznaj okidače koji te dovode u stanje straha. Zašto si pomislio na strah? U šta si tačno nesiguran? Napiši na papir, a zatim kreni da razvijaš sebe u tom polju dok ne dobiješ željeni feedback.

  3. KOJI JE NAJGORI SCENARIO? Pa šta onda? Šta će se desiti ako nikada ne uspeš, već budeš samo prosečna zaposlena osoba? Kako ćeš se osećati?Šta ćeš onda uraditi?

Primer: Neću uspeti u coachingu. Neću uspeti kao trener.

Šta mi ostaje onda? Dobar posao HR-a. Šta ako to ne uspe?

Biću operativni menadžer. Šta ako to ne uspe? Radiću u NGO-u…..

4. Plan B – uvek imaj dobar contigency plan. Sada kada znaš kako izgleda tvoj najgori scenario, kada su ti emocije na mestu, šta je ono što za tebe predstavlja alternativni plan?

Primer :

Cilj A: Da budem uspešan biznis coach na svetu.

Cilj B: Da budem top coach u regionu.

5. Definiši svoja ograničavajuća uverenja i umesto da se opterećuješ njima, svakodnevno ih preformuliši u podržavajuća uverenja. Potrebno je da rečenice koje izgovaraš u negativnom kontekstu zameniš sa ključnim stvarima iz kojih učiš?

Primer ograničavajućeg uverenja: Nisam dobra za ovu poziciju.

Primer podržavajućeg (izmenjenog) uverenja: Svakodnevno ću da učim od svojih kolega i nadređenog kako bi bila još bolja u onome što radim.

6. Zamisli uspeh u budućnosti. Kako izgleda, ko se nalazi tamo, sa kim ste? Uradi 3 različite verzije događaja. Što više detalja napišiš, to bolje. Koje boje vidiš, zvukove čuješ i šta osećaš. Možeš da uzmeš u obzir isti gođaj, na primer top coach na svetu, ali mesto, vreme i ljude koji su sa tobom izmeniš.

Piši mi komentare i pitanja!Od čega imaš najvćei strah?

Zamisli na tren šta bi sve mogao da uradiš ukoliko strah ne bi postojao? Kakve bi sve projekte radio? Gde bi sada bio? Sa kim bi se družio? Gde bi bio tvoj centar sveta?

Piši mi svoje odgovore u komentar dole!

Kreiraj život i posao koji ćeš obožavati