šestomesečni online program mentalne efikasnosti

Rešite se negativnih misli i limitirajućih uverenja, naučite da kanališete svoje emocije i usmerite svoje resurse na ostvarivanje uspeha kroz organizaciju, fokus i disciplinu.

Program počinje 17. oktobra.

CENA - 300 EUR
(60 EUR MESEČNO)

Želite da NAPREDUJETE BRŽE I EFIKASNIJE?

Želite da napravite karijerni zaokret ili započnete svoj biznis?

Uvek počnete da radite na sebi, ali niste istrajni i odustanete?

Želite efikasnije da usmerite svoje veštine i ostvarite svoje ciljeve?

PITATE SE KAKO da uskladite misli, emocije i ponašanje?

Shvatili ste da vas negativne i nekonstruktivne misli koče i da teško kanališete emocije?

Iza svake misli postoji uverenje koje vas zaustavlja i ne dozvolja vam da kreirate željeno ponašanje?

NE ZNATE DA IZGRADITE SAMODISCIPLInU?

Imate osećaj da sami sebe sabotirate?

Lako gubite fokus i motivaciju?

Bojite se kriticizma i ne znate kako da se izborite sa ljudima i izazovima oko vas?

Želite da se rešite hroničnog stresa ili
burn out-a
?

ŠTA ZNAČI VLADATI MENTALNOM EFIKASNOŠĆU?

IMATI VIŠE VREMENA ZA SEBE
100%
ORGANIZOVATI SE I UŽIVATI U SVOJIM NOVIM RADNIM NAVIKAMA
100%
KREIRATI SVOJU SLOBODU
100%
OJAČANIM MISLIMA I PROMENJENIM UVERENJIMA IMATI VRHNUSKO SAMOPOUZDANJE
100%
FOKUSIRANO, MOTIVISANO I SIGURNO OSTVARIVATI SVOJE CILJEVE
100%

NEMOJTE POSMATRATI USPEH SA STRANE, PRIKLJUČITE SE PROGRAMU I OSTVARITE SVOJE CILJEVE.

PREPORUKE SA ONLINE KURSA- 3 strategije mentalne efikasnosti

"Predivan sardržaj. Odličan koncept vežbi. Jako primenljiv. Pokreće na promenu. Najinteresantnije su mi vežbe za promenu uverenja."
Jelena
HR Manager
“Svaka vežba je smislena i veoma dobro objašnjena. Evidentan je profesionalizam autora. Najviše su mi pomogle vežbe za upravljanje negativnim mislima."
Milan
Business Development Manager

ŠTA DOBIJATE NA PROGRAMU?

 Konkretne alate sa primerima koje možete primeniti u svakodnevnom životu da kreirate mentalnu efikasnost i uspeh.

Potrebne su vam smernice na koji način da prebrodite svoje mentalne blokade sa kojima se součavate svakodnevno?

Naučite kako da prevarite svoj mozak da radi u vašu korist i ostvarite bilo koji cilj brže i lakše.

Kreirate rutinu, samodisciplinu i organizujete se bolje.

Razvijte svesnu pažnju, fokus, koncentraciju i rezilijentnost. 

Implementirate strategije za simptome burn out-a i stresa.

Naučite da putem mentalne snage upravljate svojim ponašanjem. 

Ne znate odakle da krenete, ni koje vežbe su baš za vas?

Onda je ovaj program za vas.

Program počinje 17. oktobra i traje 6 meseci.

Svaki mesec se obrađuje jedan modul iz tematike mentalne efikasnosti.

6 modula ONLINE PROGRAMA

PRVI MODUL - 17.10.
KAKO PREVARITI MOZAK

U prvom modulu postavljamo cilj koji želite da ostvarite kroz 6 meseci. Radimo na pokretanju promene, rešavanju unutrašnjeg kritičara, kao i tehnikama za upravljanje negativnih misli. Modul završavamo strategijama za rad na svesnom, nesvesnom i podsvesnom mozgu.

TREĆI MODUL - 12.12.
EMOCIONALNA SVEST

Naučićete kako da prepoznate svoje emocije, prihvatite i ojačate svoju rezlijentnost. Identifikovaćemo vaš profil prema reakciji na stres i naučićete kako da umerenije reagujete. Implementiraćete napredne tehnike za rad na burn out-u.

PETI MODUL - 13.02.
MOJE EFIKASNE STRATEGIJE

Naučićete tehnike za implementaciju novih obrazaca ponašanja. Kako da kreirate nove zdravije navike, rutinu i disciplinu. Shvatićete kako da se motivišete i donosite efikasnije odluke.

DRUGI MODUL - 14.11
AŽURIRANJE POKRETAČKOG SISTEMA

Radimo na definisanju korena vaših limitirajućih uverenja i tehnikama za promenu istih. Fokus promene je kroz rad na nesvesnom mozgu. Shvatićete koje zaštitne strategije ste do sada koristili i kako da ih otpustite.

ČETVRTI MODUL - 16.01.
EMOCIONALNA INTELIGENCIJA

Provesšću vas kroz jednostavan a zanimljiv test emocionalne intelgencije, gde ćete uvideti koja su vaša polja razvoja kroz sve kompetencije. U nastavku ćeš naučiti koje su to vežbe svesne pažnje, fokusa i koncentracije baš za tebe.

ŠESTI MODUL - 13.03.
HEROJEVO PUTOVANJE

Radimo na vežbama kako prevazići izazove, neplanske stvari i kako reprogramirati svoj autopilot. Rad na svojim vrednostima i samopouzdanju. Kompletna refleksija programa.

ZAŠTO BAŠ OVAJ PROGRAM?

  • Program ide uživo online jedne subote mesečno putem zoom aplikacije.
  • Teorija 30%, vežbanje 70% u manjim grupama.
  • Druga nedelja je predviđena za samostalan rad na vežbama i praktikovanju novog znanja.
  • U trećoj nedelji prisustvujete grupnoj coaching sesiji gde dodatno integrišete naučeno i gde odgovaram uživo na sva pitanja.
  • U četvrtoj nedelji programa kroz poseban radni list sumirate prethodni modul i pripremate se za naredni mesec.

ZAŠTO JE PROGRAM AUTENTIČAN?

ZAŠTO 6 MESECI?

Za promenu je u proseku potrebno izmedju 66 i 245 dana, zato program traje dovoljno dugo da integrišete sve naučeno i implementirate u svakodnevni život. Zajedno ćemo proći sve izazove i savladati neosvojive ciljeve u periodu od 6 meseci.

VOLITE IGRE, TRAGOVE, ISTRAŽIVANJE ?

Tokom programa smo u ulozi detektiva, jer istražujemo sebe. U toku svake nedelje dobijate male detalje (tragove i izazove) koji su vezani za temu modula, kako biste se zaigrali sa naučenim i isprobali u toku svakodnevnog rada. Koristimo gejmifikaciju, kao malu potraga za blagom, gde odgovarate na pitanja i pišete uvide. Na zabavan način vežbate, što je nužno za mentalnu efikasnost.

IMAŠ pitanje u pola noći?

Ne moraš da se bojiš da ti neću odgovoriti ili da ćeš zaboraviti bilo koje pitanje do ujutro. Dobićeš prstup aplikaciji gde možeš da pitaš šta god želiš odmah, kao i LINKEDIN zatvorenoj grupi podrške.

ŠTA AKO NEŠTO ZABORAVIM I NE ZNAM NEKU VEŽBU?

Svi moduli kao i grupne koučing sesije se snimaju. Tokom grupnih koučing sesija možeš da me pitaš šta god želiš.

Želiš nešto dodatno da istražuješ?

Svaki modul nosi sa sobom dodatne bonus materijale, koji ti pomažu da još više istražiš sebe i teme koje te interesuju.

ŽELIŠ DA UPOznaŠ NOve ljude sličnog mindseta?

Program završavamo sa meetupom, novim poznanstvima i sertifikatom o završenom programu.

IZBABERITE NAČIN PLAĆANJA KOJI VAM ODGOVARA

Program traje 6 meseci i možete da izvršite uplatu u celosti od 300 EUR do 12.10.

ili odaberete plaćanje na mesečne rate od 60 EUR (7200 RSD) do 10. u mesecu, onda ukupna cena programa iznosi 360 EUR.

Ukoliko se odlučite za mesečno plaćanje, nakon prijave je neophodno da uplatite 7200 dinara. Za sve učesnike koji žele da koriste budžet firme, postoji mogućnost izdavanja fakture.

60 EUr

7200 DINARA JE POTREBNO UPLATITI DO 10. SVAKOG MESECA.

300 EUR

ZA UPLAĆEN program odjednom DO 12.10.

AUTOR PROGRAMA JE JOVANA MINIĆ.

ZAŠTO DA UČITE OD MENE?

Ja sam sertifikovani kouč po kompetencijama jedine priznate internacionalne koučing federacije (ICF). U svom iskustvu sam generisala više od 400 sati rada u individualnom radu sa klijentima i rešavanju problema kao što to su limitirajuća uverenja, kreiranje zdravih navika, profesionalni razvoj.

Imam 8 godina iskustva kao HR menadžer.  Svakodnevno s součavam sa velikim sistemskim izazovima i pomažem zaposlenima da prevaziđu svoje strahove kako bi postali top performeri.

Završila sam Internacionalne MBA studije u Sloveniji. Pored toga sam investirala u sebe i svoju edukaciju kroz veliki broj internacionalnih programa koji su mi pomogli u radu sa mojim klijentima: NLP, Points of you, Erickson Coaching, High Perfromance Coaching, I am enough – Marisa Peer, Uverenja – Lion Goodman, PEAT…

Držim edukacije od 2009. godine. Veliki broj radionica i treninga sam održala u Sloveniji, Indiji i Egiptu. Smatram da su edukacije moja svrha i baš zato praktikujem gejmifikaciju i zabavan način rada tokom istih.

Moj pristup je autentičan jer ćete upoznati sebe bolje. Imaćete ulogu detektiva koji istražuje na jedan zanimljiv način, pronalazi tragove u vidu alata i praktikuje ih na sebi svojstven način.

PRIJAVA ZA ONLINE PROGRAM

Prijava za online radionicu mentalne efikasnosti